DZ-1's Journal, 29 Mar 23

28-29.03 интервал 15ч30м
79.8 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 24.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2023:
2037 kcal Fat: 74.40g | Prot: 59.80g | Carbs: 249.70g.   Lunch: Санта Бремор Сельдь Матиас, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Ириска, Красное Яблоко. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Coca-Cola Кола, Магнолия Самса с Курицей. more...
2140 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.