Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 95.56g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Вафли Творожные, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Солянка, Чай, Белый Хлеб, Майонез. Dinner: Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Mood Booster Изолят Соевого Белка, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|