|
В силу обстоятельств питаюсь хренью. Но вроде держусь :)
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2015:
|
1920 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 83.32g | Carbs: 244.19g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Мясо Оленя, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Лента Торт Печеночный, Овсяное Печенье, Сахар, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Мясо Оленя, Разносол Квашеная Капуста, Белый Хлеб. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Чай, Хлеб Черный, Капустный Салат, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Картофель Фри, Сладкая Булочка. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Zumba - 40 minutes, Sitting - 5 hours, Shopping - 45 minutes, Resting - 8 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Ну в гостях не покапризничаешь. Держись!
18 Jan 15 by member: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroshka's Weight History
|