Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 66.43g | Carbs: 279.25g.
Breakfast: Сметана 20%, Чай, Кабачковые Оладьи, Манго, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Soul In The Bowl Поке с Курицей. Snacks/Other: Setra Паштет Куриный , Поджаренный Белый Хлеб, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Лимонад, Добрый Сок Малиновый, Магнит Помело, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|