Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 72.82g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Подсолнечное Масло, Snaq Fabriq Coco Coconut, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Овощи Сотэ, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, из Лавки Борщ с Курицей. Dinner: Elementaree Салат из Редиса и Зелени с Греческим Йогуртом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|