Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 121.85g | Prot: 118.01g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Салат Оливье, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Хохланд Творожный Сыр, Мука Льняная из Семян Белого Льна, Вараксино Яйцо, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Жареный Картофель, Махеевъ Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|