Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 34.59g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Съешь Меня Авокадо, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Съешь Меня Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Кефир 2,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 28 minutes, Sleeping - 5 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|