Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 22.81g | Carbs: 52.60g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Смешанные Орехи, Семена Льна, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|