haseeins's Journal, 29 Mar 23

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Guten Morgen zusammen. Was für eine schreckliche Nacht. Dazu gestern Abend noch getestet und positiv. Seit eben durch den Arzt erstmal aus dem Verkehr gezogen. Und jetzt werde ich mich so was von schonen.
So und euch wünsche ich einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👋

79.9 kg Lost so far: 26.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2023:

2064 kcal

Fat: 87.65g | Prot: 91.34g | Carbs: 233.90g. Breakfast: Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Leerdammer Caractère, Tomaten, Bonifaz Chili. Dinner: Butter, Honig, Senf, Mayonnaise, Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Bulgur (Gekocht). Snacks/Other: Haribo Balla Stixx, Milka Noisette, Küchenmeister Cinnamon Rolls. more...

2138 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...

steady weight

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Comments

Gute Besserung! 🍀

29 Mar 23 by member: MaxiMinus10;-)

oje 🍀 wünsche gute Besserung 💚🍀🍀

29 Mar 23 by member: gel1965

Gute Besserung

29 Mar 23 by member: HeSu0506

schnelle Genesung 🍵🍀

29 Mar 23 by member: miem111

Gue Besserung 💐💐💐

29 Mar 23 by member: willivogel21

Ach kacke 😕😮 milden Verlauf und schnelle Genesung

29 Mar 23 by member: Büffetsau

Gute Besserung

29 Mar 23 by member: ines-h

Liebe Grüße, gute Besserung und einen milden Verlauf! 🍀🌞🤗

29 Mar 23 by member: Tigerini

Was ein Mist 🙈 Schnelle Heilung dir 💝

29 Mar 23 by member: Bunte Teller

gute Besserung und schnelle Genesung 🌞👋

29 Mar 23 by member: tatiswelt64

Gute Besserung🤗🍀

29 Mar 23 by member: Tonga68

Gute Erholung! 👍🍀

29 Mar 23 by member: Abraxsa

Gute Besserung

29 Mar 23 by member: SAILOR-Joe

Gute Besserung

29 Mar 23 by member: jasiwe79

Gute Besserung 🍀🌷

29 Mar 23 by member: evamartina

Und noch krank auf der Arbeit gewesen, die Kollegen werden sich bedanken 🙄 Gute Besserung 🍀

29 Mar 23 by member: Mimi119

gute Besserung 🌈🔆

29 Mar 23 by member: nöhöhöhö

Gute Besserung 🍀 Ich hab das letzte Woche auch durch, nach 5Tagen war alles wieder gut.

29 Mar 23 by member: Lolli-1

Ihr lieben ich danke euch für eure Genesungswünsche. Ja letzte Nacht und heute ist es heftig. Aber mein Gefühl sagt mir das es ab morgen schon besser wird. Zu den Kollegen kann ich nur sagen die gibt es nicht. Ich bin im Außendienst und hatte schon eine Maske. Das wird schon wieder und ihr passt gut auf euch auf 👍👍👍

29 Mar 23 by member: haseeins

Gute Besserung für dich🍀🌷

29 Mar 23 by member: Steffie0102

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