Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
318 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 16.24g | Carbs: 20.84g.
Breakfast: NL International UP2U Топпинг Малина, БИС Десерт Соевый со Вкусом Вишни, Кокос, Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Каждый День Грецкий Орех, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|