Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 57.23g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Grun Мортаделла Растительный Продукт, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Lunch: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Сити Гурмэ Шашлычок Цыпа. Dinner: Yelli Суп Тосканский с Полбой и Томатами, ВкусВилл Канелли. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|