Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
115.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 31.19g | Carbs: 23.78g.
Breakfast: Лента Икра Минтая Пастеризованная, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Delicato Кокосовое Масло, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|