Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 40.44g | Carbs: 229.68g.
Breakfast: Пирог со Шпинатом, Слобода Майонезный Соус Постный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Lunch: Пирог со Шпинатом, Своя Компания Жареный Картофель с Грибами. Dinner: Prime Star Суп Грибной. Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Клементины, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|