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Ich letzten Dienstag Geburtstag meiner kleinen Tochter. Sie ist 4 geworden. dszu gabs heiße würstchen, flut und kuchen. Ich habe mit gegessen und danach 3 Tage lang Übelkeit und Durchfall gehabt. 3Tage nur Fenchelsuppe gegessen. Langsam kann ich wieder normal essen... aber naje. wenigstens das gewicht geht dafür etwas runter.
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96.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1127 kcal
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Fat: 20.09g | Prot: 121.70g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Danone Light & Free Erdbeere , Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse , Mestemacher Vollkornbrot, Kaffee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Ponti Rotweinessig , Netto Geflügelwiener, Pellkartoffeln, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Kohlrabi, Blumenkohl. Dinner: REWE Putenbrustfilet, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Ponti Rotweinessig , Tomaten, REWE Romana Salatherzen. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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