Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 76.03g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Апельсины. Lunch: Tree Of Life Life Collagen Protein, Апельсин, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Плов с Курицей, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|