Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 83.88g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Сливочное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Тушеные Овощи, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Редька. Dinner: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Чернослив, Арахис, Цикорий. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gycka4425's Weight History
|