Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 10.15g | Prot: 13.42g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Еда без Труда Котлета Куриная под Соусом с Рисом и Овощами. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|