Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 111.80g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Цикорий, Авокадо Фунчоза с Курицей, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Яйцо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бояринъ Кукуруза Молодая в Початках Маринованная. Dinner: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Красный Лук, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Красные Вишни, Эфко Десерт Растительный Hi Черничный, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|