Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 166.33g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Сырники, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Провансаль Майонез Провансаль, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Ананас, Говяжьи Ребра Копченые, Ля Фантази Блины с Вишней. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|