Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 76.53g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Бургер Кинг Латте без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Курага, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чечевица. Dinner: Faberlic Белковый Коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka074's Weight History
|