Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 142.28g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Индилайт Ветчина из Индейки, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Мёд, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Миндаль Миндаль, Перловка. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|