Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 52.54g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сгущенка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Евроспар Чиа Пудинг с Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|