Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 64.56g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареное Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Крылья Куриные Гриль в Медово-Соевом Маринаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|