Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 82.54g | Carbs: 358.79g.
Breakfast: Реми Стрелки Чеснока , Подсолнечное Масло, Жареный Тофу, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Toyosu Sushi Моти Весенний Набор, Toyosu Набор 63 - Суши Гребешок, Лосось, Кальмар, Креветка, Гункан с Бобами Эдамаме, Toyosu Sushi Набор 4 Суши Гребешок Хотаттегай. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Everyday Батончик-Мюсли Gigant с Молочным Шоколадом и Кокосом , Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Банан, Campina Питьевой Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaKan's Weight History
|