Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 139.45g | Carbs: 256.28g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Ратимир Карбонат "KASLO", Сахалин Рыба Боковник Нерки. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, KDV Конфеты Rodeo, KDV Babyfox Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|