Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
лезвие кухонного ножа
Journal
28 Mar 23
лезвие кухонного ножа's Journal, 28 Mar 23
лезвие кухонного ножа's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
40.2 kg
Lost so far:
6.5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 March 2023:
1356 kcal
Fat: 61.87g | Prot: 87.29g | Carbs: 113.92g.
Breakfast:
Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Solvie Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, ВкусВилл Гречка Зелёная, Ашан Сыр Российский 50%.
Dinner:
Semper Пюре Яблоко и Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, DopDrops Миндальная Паста.
more...
1136 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.2 kg a Week
6 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
лезвие кухонного ножа's Weight History
View Complete History