Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 37.41g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Maltagliati Макароны, Курица Вареная. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Курица Вареная, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Тыква, Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|