Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 71.82g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Каша рис-пшено. Lunch: Творог, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Dinner: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers, ВкусВилл Смузи Клубничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
animalllka's Weight History
|