FlamE06's Journal, 28 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
65.9 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2023:
1003 kcal Fat: 35.94g | Prot: 91.96g | Carbs: 68.19g.   Breakfast: Лимон, Европа Форель Радужная, Arla Сыр Натура Light, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пирог с Малиной, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: King Protein Isolate Protein. more...
2223 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


FlamE06's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.