Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 57.69g | Carbs: 232.80g.
Breakfast: Çikolata, Kakao Tozu (Şekersiz). Dinner: Cappy Pulpy Şeftali, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karnabahar Kızartması, Salçalı Makarna, Domates Çorbası. Snacks/Other: Tavuk Göğsü Tatlısı, Jacobs 3 Ü 1 Arada, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
tugcee41's Weight History
|