Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 89.34g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, Чай с Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Шпинат, Макароны Отварные, Тушенка. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|