Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 19.60g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Смешанные Орехи, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Негин, Полет Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|