Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 125.69g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Паштет, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Сыр Моцарелла, Barilla Макароны. Dinner: Сыр Моцарелла, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Корюшка Жареная, Global Village Оливки с Анчоусом. Snacks/Other: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|