Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 119.75g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Творог 5%, Глобус Осьминог Сушеный Филе , Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Бахетле Лагман с Говядиной. Dinner: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Суши Маркет Чиз Маки, Киви, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaGi's Weight History
|