Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 72.63g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Delight Финики Королевские , ВкусВилл Яблоки Богатырь, Гречка Отварная, Призма Овощное Рагу , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Котлета Рыбная. Dinner: ВкусВилл Соус Песто Классический, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зимовье Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Пятерочка Груша Сезонная , Ударница Мармелад, Шоколадница Чай Облепиховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|