Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 61.26g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Alpro Миндальное Молоко, Royal Forest Соус Гранатовый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Нерки, Льняное Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Coffee Like Латте (300мл), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Royal Forest Соус Гранатовый, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Нерки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|