Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2955 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 195.55g | Carbs: 330.90g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Яйцо, Кофе. Lunch: Level Kitchen Тост с Мясным Чили , Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Meat-Basket в Тонком Тесте Вонтон , Огурец (с Кожурой). Dinner: Level Kitchen Ризотто из Перловки, Level Kitchen Куриная Грудка по-Тоскански, Level Kitchen Весенний Салат с Курицей. Snacks/Other: Be Fresh Финики Мазафати, Level Kitchen Гранула Медовая с Йогуртом и Тропическими Фруктами, Level Kitchen Ячневая Каша, Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами, Sula Леденцы, Кофе, Level Kitchen Запеканка с Тыквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|