Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 140.37g | Prot: 105.68g | Carbs: 31.60g.
Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|