Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 77.87g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лента Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. Snacks/Other: Parmalat Безлактозный Биойогурт 1,7%, Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|