Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 66.95g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Nutiva Семена Чиа, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Кокосовая Стружка, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Подсолнечное Масло. Dinner: Эвалар Батончик Фруктовый Фитолакс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|