Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 32.74g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпенгурт Сливки 10%, Американо, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|