Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 66.20g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Solo Клубника Кокос, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, King Манго Сушёное без Сахара, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Котлета Куриная, Махеевъ Горчица Зернистая, Вкуснотеево Кефир 1%, Свекла Вареная. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Перекресток Авокадо Хаас, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|