Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 168.57g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Хохланд Сыр Творожный 70%, Съешь Меня Авокадо, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Магнит Груша Конференц, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Помело, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|