Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 66.00g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Финик, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Манго. Lunch: Хумус, Салат Овощной с Маслом, Кофе Латте. Dinner: Cofix Бельгийская Вафля, Растительное Масло, Polar Палтус Филе Порционное, Морковь, Cofix Бельгийская Вафля, Растительное Масло, Polar Палтус Филе Порционное, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|