Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 103.36g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Семейные Секреты Зефир Антоновка. Lunch: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Запеканка. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|