Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
114 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 43.34g | Carbs: 36.50g.
Breakfast: Сыр Голландский, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Сахар, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Рыба Отварная. Dinner: Сахар, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. more...
|
Gaining 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysja0203's Weight History
|