Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
115.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 160.95g | Prot: 55.10g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Данон Йогурт Клубника, Лама Батон Нарезной Молочный, Сало, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Сметана , Сало, Лама Батон Нарезной Молочный, Рассольник, Лама Сосиски Молочные. Dinner: Лама Пельмени Мясные, Салат Овощной. more...
|
|
3616 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysja0203's Weight History
|