Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2015
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56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2015:
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1135 kcal
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Fat: 39.18g | Prot: 57.23g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Lidl Lait Écrémé, Bio Village Galettes de Riz Complet, Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique. Lunch: Yoplait Yopa! Pêche Passion, Royco Mouliné 10 Légumes, Huile d'Olive Extra Vierge, Danieli Gnocchi à Poêler. Dinner: Carottes en Rondelles Surgelées, Super U Courgettes en Rondelles Surgelées, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive Extra Vierge, Trawlic Filet de Saumon (Lidl). Snacks/Other: Bio Village Galettes de Riz Complet, Milkshake fruits rouges, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). more...
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1616 kcal
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Exercise:
Vélo d'appart - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Laladudu's Weight History
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