Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 42.35g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Baguette, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Café Expresso, Belledonne Pain Petit Épeautre , Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Champignons, Carrefour Filet de Poulet. Dinner: Biscuits Sablés, Café Expresso, Belledonne Pain Petit Épeautre , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Wasa Authentique, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martine270350's Weight History
|