Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
101 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 84.09g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Gullon Вафли без Сахара, Хлеб Зерновой, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Азбука Вкуса Картофель в Кожуре с Травами Печеный. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|